Tamara Taylor se narodila 27.9.1970 v Torontu, Ontario, Kanada. Po přestěhování do Los Angeles z rodného Toronta získala roli v TV seriálu A Different World díky příteli, který v tomto sitcomu vystupoval. Pak Tamara Taylor získala roli Grace v seriálu Správná pětka, kde původně měla vystupovat pouze ve dvou epizodách. Nakonec zůstala v seriálu skoro celou sezónu. Také si zahrála jako Dr. Ana Syphax v televizním dramatu Město andělů.

Tamara Taylor se objevila v mnoha televizních seriálech, jako je Dawsonův svět, Providence, Everwood, Becker, Policejní okrsek a Odpočívej v pokoji. Společně s Halle Berry si zahrála ve filmu z produkce HBO Černá Carmen Dorothy Dandridge.